94 a 80 1960 Vet: 166,70g | Eiwit: 85,85g | Kolhy: 13,40g avond -
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1854 kcal
|
Vet: 131,51g | Eiwit: 115,71g | Kolhy: 27,06g.
Lunch: Varkensgehakt (Bereid). Diner: Speculaas, Carrefour Gehakt Varken-Rund. meer...
|
gewichtsbehoud
|