Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 60,37g | Eiwit: 62,41g | Kolhy: 201,56g.
Ontbijt: Canderel Tabletten, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Tomaten, Everyday Jonge Gouda, Boni Toastbrood. Lunch: Appels (zonder Schil), Boni Yoghurt met Gemixt Fruit, Zacht Gekookt Ei, Kiri Kiri Goûter. Diner: Wagner Piccolinis Tomaat- Mozzarella. Snacks/Andere: Pink Lady Appels, Red Bull Light, Aquarius Red Peach, Delhaize Rijstwafel, Red Bull Light, Millville Zachte Granenkoek Chocolade, Red Bull Light. meer...
|
|
606 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Crosstrainer - 20 minuten, Apple Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TroubleShooter1973's Gewicht Geschiedenis
|