Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2019
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 44,91g | Eiwit: 81,47g | Kolhy: 225,27g.
Ontbijt: Jogging Kaas 30+ Jong Belegen, Linera Smeerpaté Ardenner, Wasa Knäckebröd Volkoren, AH Drinkyoghurt Framboos, Gouda's Glorie Lichtste Pondje, De Tuinen Psyllium Vezels. Lunch: AH Gerookte Schouderham, AH Grof Volkoren Brood, Remia Fritessaus 5% Vet, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Banaan. Diner: Aldi Stamppot Zuurkool met Spekjes, Euro Shopper Zilveruitjes Zoetzuur, Maggi Jus Naturel, Lidl Schnitzels. Snacks/Andere: Rozijnen, AH Slagroomijs, Bolletje Brosse Eierkoek, Ritter Sport Biscuit, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Gouda's Glorie Lichtste Pondje, Granny Smith Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|