|
102 a 94 1522 Vet: 78,96g | Eiwit: 158,48g | Kolhy: 38,08g ochtend -
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1759 kcal
|
Vet: 226,68g | Eiwit: 135,65g | Kolhy: 29,90g.
Lunch: Varkenslever. Diner: Vette Soep Aan te Passen, Spruitjes, Varkensworst of Burger. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|