92 a 87 1712 Vet: 144,28g | Eiwit: 85,01g | Kolhy: 20,20g ochtend ++
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 88,68g | Eiwit: 157,63g | Kolhy: 24,54g.
Ontbijt: Kokosolie, Vette Soep Aan te Passen. Lunch: Goudse Kaas. Diner: Lidl Kipfilet. Snacks/Andere: Côte d'Or Fondant. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|