Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2018
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 56,01g | Eiwit: 66,55g | Kolhy: 129,00g.
Ontbijt: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Lunch: Gekookt Ei, Volkoren Brood, Aldi Kipfilet. Diner: Lambertz Baumkuchen, Gekookt Ei. Snacks/Andere: AH Gesuikerde Donuts, Prozis Whey Choco Butter, Euro Shopper Rijstwafel, Calvé Pindakaas (20g). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
19 dec 18 door lid: chimainex
|
Topper!! we blijven gelijk op gaan he 😂
19 dec 18 door lid: Sandra.1994
|
Thanks lieverds! En ja Sandra, ik moet wel bij blijven heee 😃😉
19 dec 18 door lid: Helena0567
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helena0567's Gewicht Geschiedenis
|