|
105 a 85 1489 Vet: 97,04g | Eiwit: 138,73g | Kolhy: 12,05g ochtend -
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2315 kcal
|
Vet: 179,84g | Eiwit: 118,05g | Kolhy: 53,70g.
Ontbijt: La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g). Lunch: Goudse Kaas. Diner: Olijfolie, Gemengde Sla, Vol au Vent, Colruyt Everyday Salami zonder Look, Aldi Droge Worst Delifin. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|