|
99 a ??? 339 Vet: 19,38g | Eiwit: 19,62g | Kolhy: 25,23g middag -
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 97,04g | Eiwit: 138,73g | Kolhy: 12,05g.
Ontbijt: Jack's Farm Kalkoenrollade, Goudse Kaas. Diner: Devos Lemmens Mayonnaise, Carrefour Ontvette Gekookte Ham, Gekookt Ei, Delhaize Haringfilets in Azijn. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|