|
114 a 150 2217 Vet: 127,53g | Eiwit: 80,20g | Kolhy: 191,32g ochtend -
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2930 kcal
|
Vet: 111,37g | Eiwit: 172,58g | Kolhy: 309,08g.
Ontbijt: Aveve Melkbrood, Americain Prepare, Goudse Kaas, Bruine Boterham. Lunch: Goudse Kaas. Diner: Harvin Appelmoes, Lutosa Belgische Kroketten, Bofrost Kalkoenrollade. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|