Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2018
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 43,03g | Eiwit: 53,74g | Kolhy: 175,42g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Smeerkaas. Lunch: Planta Classic, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Bechamelsaus, Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Diner: Volkoren Brood, Smeerkaas. Snacks/Andere: Amerikaanse Druiven, Mandarijn, Kandijsuiker, Pannenkoeken, Chocolade Pudding. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sylvia_mia's Gewicht Geschiedenis
|