Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2018
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3793 kcal
|
Vet: 169,51g | Eiwit: 134,83g | Kolhy: 425,41g.
Ontbijt: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Lunch: Gekookt Ei, Aldi Kipfilet, Volkoren Brood. Diner: Gekookt Ei, Aldi Alaska Koolvisfilet, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt). Snacks/Andere: Devos Lemmens Mayonnaise Light 55%, Cheeseburger, Chocoladepasta, Ketchup, Jam, Calvé Pindakaas (20g), Euro Shopper Rijstwafel, Delhaize Appelcake, Mandarijn, Prozis Whey Choco Butter, Pannenkoeken. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helena0567's Gewicht Geschiedenis
|