Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2018
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 60,94g | Eiwit: 110,24g | Kolhy: 174,86g.
Ontbijt: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour. Lunch: Gekookt Ei, Ocean Sea Noorse Gerookte Zalm, Delipain Wrap Aldi. Diner: AH Boeren Steak, Gekookt Ei, Aldi Alaska Koolvisfilet, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt). Snacks/Andere: Perla Mix Athos, Pannenkoeken, Prozis Whey Choco Butter, Danone Cottage Cheese, Peren, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
Je bent weer op het goede pad meid❤️
12 dec 18 door lid: chimainex
|
Ja ik moest echt even afstand nemen van het eten... Stress met school werd me wat te veel en ik voelde me echt niet goed, dus ik dacht ik stop er even mee... Voel me weer wat beter dus ik herpak m’n eetgewoonten. Even mezelf rust gunnen heeft me goed gedaan. Dankje voor de steun! 💜
12 dec 18 door lid: Helena0567
|
Dat mag ook he & ben ook heel blij dat je dat doet. Rust en gezondheid gaat boven alles! Ben blij dat je je weer beter voelt en het nu weer rustig gaat herpakken! Succes 😘
12 dec 18 door lid: chimainex
|
Geweldig dat je zo goed naar je lijf kunt luisteren!
12 dec 18 door lid: lisaraaphorst
|
Dankje Lisa en Chimaine!! Jullie zijn echt lieverds
12 dec 18 door lid: Helena0567
|
Goed dat je luistert naar jezelf en even rust hebt genomen! Welkom terug 😘
12 dec 18 door lid: Sandra.1994
|
Dankje Sandra, heel lief van je!!
12 dec 18 door lid: Helena0567
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helena0567's Gewicht Geschiedenis
|