Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2018
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 42,86g | Eiwit: 120,81g | Kolhy: 166,55g.
Ontbijt: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour. Lunch: Gekookt Ei, Ocean Sea Noorse Gerookte Zalm, Delipain Wrap Aldi. Diner: Volkoren Spaghetti (Gekookt), Palazzo Tomatensaus, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Prozis Yummy Bar Cookies & Cream, Mandarijn, Wasa Volkoren Cracker, Galbani Mozzarella Light. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helena0567's Gewicht Geschiedenis
|