|
93 a 79 1250 Vet: 63,84g | Eiwit: 145,99g | Kolhy: 22,75g middag +
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3298 kcal
|
Vet: 141,37g | Eiwit: 111,97g | Kolhy: 407,72g.
Lunch: Mandarijn, Vruchtentaart, Leonidas Praline, AH Roomboter, Goudse Kaas, Herta Beenham, Bruine Boterham, Aldi Droge Worst Delifin. Diner: Stoofvleessaus, Lutosa Belgische Kroketten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|