|
Even niet goed mentaal, ik neem er even afstand van.
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
596 kcal
|
Vet: 13,42g | Eiwit: 54,16g | Kolhy: 61,39g.
Ontbijt: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour. Lunch: Gekookt Ei, Volkoren Brood, Aldi Ontvette Ham. meer...
|
Gewichtstoename van 4,6 kg per week
|