Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2018
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 43,83g | Eiwit: 65,98g | Kolhy: 167,74g.
Ontbijt: Everyday Kippenreepjes, Vondelmolen Peperkoek, Koffie met Melk, Koffie, Bruine Boterham. Lunch: La Vache qui rit Light Smeerkaas, Groentensoep, Leonidas Praline, Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham, Roomkaas. Diner: Boni Veggie Gehakt, Kokosmelk, Zoete Aardappel, Broccoli, Soep. Snacks/Andere: Appel. meer...
|
|
3244 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Naaien - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akoesia's Gewicht Geschiedenis
|