|
81 a 71 1712 Vet: 137,30g | Eiwit: 102,98g | Kolhy: 16,43g middag ++
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1951 kcal
|
Vet: 155,81g | Eiwit: 112,60g | Kolhy: 19,87g.
Lunch: Goudse Kaas, Leonidas Praline. Diner: Kropsla, Varkensworst of Burger. meer...
|
|
2294 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|