|
91 a 88 2007 Vet: 169,50g | Eiwit: 113,53g | Kolhy: 0,00g middag +++ r+hp
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 137,30g | Eiwit: 102,98g | Kolhy: 16,43g.
Lunch: Vette Soep Aan te Passen, Grimbergen Abdijkaas. Diner: Devos Lemmens Mayonnaise, Uien, Lidl Speksneden. meer...
|
|
2196 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|