Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2018
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 47,77g | Eiwit: 70,09g | Kolhy: 131,38g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Koffie, Bruine Boterham, Bramenjam, Leerdammer Lightlife, Milbona Smeerkaas Light. Lunch: Witte Tafelwijn, Boni Brie, Boni Emmental, Bruine Boterham, Knolseldersoep. Diner: Knolseldersoep, Garnalen, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Gemengde Sla, Boni Mosselsaus, Quinoa (Gekookt). Snacks/Andere: Leerdammer Lightlife, Koffie, Banaan, Meergranenbrood. meer...
|
|
3109 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Naaien - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Douchen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akoesia's Gewicht Geschiedenis
|