94 a 83 1740 Vet: 150,07g | Eiwit: 74,37g | Kolhy: 17,93g avond - r+lhp
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2007 kcal
|
Vet: 169,50g | Eiwit: 113,53g | Kolhy: 0,00g.
Lunch: Gemengd Gehakt. Diner: Aldi Droge Worst Delifin, Grimbergen Abdijkaas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|