|
Valt super goed mee na 2 dagen 2700 en 3200 kcal te eten 😂 Vandaag weer terug normaal doen. Fijn weekend!
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 39,78g | Eiwit: 89,12g | Kolhy: 133,77g.
Ontbijt: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour. Lunch: Delipain Wrap Aldi, Ocean Sea Noorse Gerookte Zalm, Tomaten. Diner: Perfekt Cashewnoten Ongezouten . Snacks/Andere: Volkoren Brood, Calvé Pindakaas (15g), Milbona Skyr Natuur, Peren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helena0567's Gewicht Geschiedenis
|