Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2018
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 63,96g | Eiwit: 54,81g | Kolhy: 176,60g.
Ontbijt: Aldi Hespenworst, Bruine Boterham, Bramenjam, Koffie, Koffie met Melk, Boter, La Vache qui rit Light Smeerkaas. Lunch: La Vache qui rit Light Smeerkaas, Bruine Boterham, Boni Veggie Worst Natuur, Delhaize Champignonsoep. Diner: Preipuree, Colruyt Everyday Fish Sticks. Snacks/Andere: 'T Boerinneke Marino Chocopasta Puur, Everyday Peperkoek, Mandarijn, Koffie, Koffie met Melk, Sondey Envitas. meer...
|
|
2993 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Douchen - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akoesia's Gewicht Geschiedenis
|