|
95 a 90 1680 Vet: 126,16g | Eiwit: 122,69g | Kolhy: 26,12g middag - r
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2094 kcal
|
Vet: 153,75g | Eiwit: 135,59g | Kolhy: 40,87g.
Ontbijt: Suiker, Witte Bloem, Campina Volle Room, Zacht Gekookt Ei. Lunch: Witlof Kaassaus (Eigen Recept). Diner: Campina Volle Room, Champignons, Makro Varkensgebraad. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|