|
95 a 76 2640 Vet: 195,69g | Eiwit: 188,62g | Kolhy: 21,92g ochtend -
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 126,16g | Eiwit: 122,69g | Kolhy: 26,12g.
Lunch: Campina Volle Room, Boter (Gezouten), Champignons, Makro Varkensgebraad, Leonidas Praline. Diner: Grimbergen Abdijkaas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|