|
109 a 79 2275 Vet: 205,44g | Eiwit: 95,94g | Kolhy: 13,82g ochtend - r+lhp
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1791 kcal
|
Vet: 159,80g | Eiwit: 81,47g | Kolhy: 1,40g.
Lunch: Boni Frankfurter Worsten. Diner: Gemengd Gehakt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|