Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2018
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 76,11g | Eiwit: 76,08g | Kolhy: 168,96g.
Ontbijt: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour. Lunch: Brownie, Aldi Kipfilet, Volkoren Brood, Tomaten. Diner: Gemengde Sla, Tomaten, Lidl Gepaneerde Kabeljauwburger, Aldi Burger Buns. Snacks/Andere: Volkoren Brood, Calvé Pindakaas (15g), Milbona Skyr Natuur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Topper! hopelijk Kun je je doel einde vd week aanpassen
15 nov 18 door lid: Sandra.1994
|
Dankje!! Ik hoop het ook ☺️☺️
15 nov 18 door lid: Helena0567
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helena0567's Gewicht Geschiedenis
|