|
116 a 92 2079 Vet: 101,94g | Eiwit: 87,97g | Kolhy: 202,03g middag -
't begint stilaan tijd te worden dat ik mijn verstand gebruik. 4 dagen zondigen. 't zal waarschijnlijk toch niet allemaal water zijn. Dat belooft voor de eindejaarsfeesten. Ik zal moeten zien da'k in mijn nieuwe kleding kan.
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 173,04g | Eiwit: 147,06g | Kolhy: 17,06g.
Diner: Delhaize Rundstong, Uien, Varkenslever. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|