Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2018
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 70,26g | Eiwit: 66,01g | Kolhy: 135,43g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Koffie, Materne Aardbeien Confituur, Boni Eiersalade, Boter, Bruine Boterham. Lunch: Bruine Boterham, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), 'T Boerinneke Marino Chocopasta Puur, Ocean Sea Forellen Filets, Linessa Gouda Light. Diner: Pindasaus, Boter, Mosterd, Boni Veggie Balletjes, Spruitjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Kaas, Saint Alby Ardense Salami, Vondelmolen Peperkoek, Sondey Envitas, Koffie. meer...
|
|
2722 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akoesia's Gewicht Geschiedenis
|