|
Gisteren uiteindelijk toch 1400 kcal binnen gehad, benieuwd of deze daling blijft 😛
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2564 kcal
|
Vet: 105,17g | Eiwit: 150,34g | Kolhy: 249,26g.
Ontbijt: Aldi Bessenmengeling, Milbona Skyr Natuur. Lunch: AH Mayonaise, Gouda Holland Jong, Galbani Mozzarella Light, Tomaten, Volkoren Brood, Aldi Ontvette Ham. Diner: Lidl Gepaneerde Kabeljauwburger, Aldi Burger Buns, Tomaten. Snacks/Andere: Chocolade Koekjes, Lidl Traditioneel Vleesbrood, Mandarijn, Baresa Houmous, Wasa Volkoren Cracker, Delhaize Wokmix Groentenmengeling, Calvé Pindakaas (15g), Prozis Choco Butter, Euro Shopper Rijstwafel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|