bas2003's Logboek, 09 nov 18

82 a 73 1985 Vet: 159,36g | Eiwit: 112,54g | Kolhy: 17,02g avond +++

Vandaag wordt een cheatday :-)
83,3 kg Tot nu toe verloren: 18,3 kg.    Nog te gaan: 2,3 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 09 november 2018:
3101 kcal Vet: 130,45g | Eiwit: 136,21g | Kolhy: 360,95g.   Ontbijt: Goudse Kaas, Americain Prepare, Bruine Boterham, Côte d'Or Chokotoff (32g). Lunch: Milsa Volle Melk. Diner: Imperial Vanille Pudding, Goudse Kaas, Bruine Boterham. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bas2003's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.