|
84 a 70 1812 Vet: 139,98g | Eiwit: 120,64g | Kolhy: 11,09g ochtend +
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1985 kcal
|
Vet: 159,36g | Eiwit: 112,54g | Kolhy: 17,02g.
Ontbijt: Milsa Volle Melk. Diner: Devos Lemmens Mayonnaise, AH Snoepgroente Tomaat, Entrecôte (Uiteinde, Vet Weggesneden), Goudse Kaas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|