|
94 a 80 1570 Vet: 207,80g | Eiwit: 142,59g | Kolhy: 19,90g ochtend +
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2637 kcal
|
Vet: 200,20g | Eiwit: 188,97g | Kolhy: 10,35g.
Ontbijt: Beemster Jong Belegen, Boni Emmental, Boni Frankfurter Worsten. Diner: Kipfilet, AH Snoepgroente Tomaat, Spek (Gekruid, Gebakken). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|