|
87 a 94 1434 Vet: 98,12g | Eiwit: 101,69g | Kolhy: 43,67g ochtend ++ hp
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 186,64g | Eiwit: 116,29g | Kolhy: 29,21g.
Ontbijt: Omelet of Roerei, Goudse Kaas, Gekookt Ei. Lunch: Vette Soep Aan te Passen. Diner: Uien, Varkenslever. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|