|
103 a 77 1651 Vet: 100,57g | Eiwit: 143,71g | Kolhy: 36,17g ochtend ++
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 77,59g | Eiwit: 53,56g | Kolhy: 41,12g.
Ontbijt: Spruitjes (Ingevroren), Varkensworst of Burger. Diner: Ei, Vette Soep Aan te Passen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|