95 a 85 2142 Vet: 183,43g | Eiwit: 116,08g | Kolhy: 0,70g ochtend -
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 160,73g | Eiwit: 81,81g | Kolhy: 0,89g.
Diner: Gemengd Gehakt, Goudse Kaas. meer...
|
gewichtsbehoud
|