92 a 79 2804 Vet: 114,26g | Eiwit: 144,37g | Kolhy: 297,12g ochtend -
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2142 kcal
|
Vet: 183,43g | Eiwit: 116,08g | Kolhy: 0,70g.
Ontbijt: Gemengd Gehakt. Lunch: Aldi Droge Worst Delifin. Diner: Entremont Emmental. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|