|
Woooop einde is in zicht!!🎉
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 56,45g | Eiwit: 115,63g | Kolhy: 158,58g.
Ontbijt: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Lunch: Gouda Holland Jong, Aldi Kipfilet, Volkoren Brood, Tomaten. Diner: Curry, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt), Aldi Alaska Koolvisfilet. Snacks/Andere: Prozis Choco Butter, Aldi Cottage Cheese, Bio+ Maiswafel, Calvé Pindakaas (15g). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
18 okt 18 door lid: Do1987!
|
Jaa, bij jou ook zo te zien ☺️
18 okt 18 door lid: Helena0567
|
(uhhhhh Helena.... deze zeer doorgewinterde ervaringsdeskundige gaat je een geheimpje verklappen.... je kan er de rest van je leven plezier van hebben dus let goed op: er IS GEEN einde!!! ssssshhhhhht.... )
18 okt 18 door lid: Elfje69
|
Einde qua gewichtsverlies he, niet qua sport en voeding ofcourse 😃😃
18 okt 18 door lid: Helena0567
|
Als je op gewicht bent begint het pas hè! Dat is moeilijker dan lijnen.
18 okt 18 door lid: annemiek rembil
|
Hoezo? Wat wordt moeilijker?
18 okt 18 door lid: Helena0567
|
18 okt 18 door lid: annemiek rembil
|
Goh ik denk dat dat van persoon tot persoon afhangt 😛 voor mij is dit ook geen “lijnen” meer maar eerder een goede gewoonte! MAAARRR ik kan er (nog) niet over oordelen, aangezien ik er nog niet ben, dus we shall see 😅
18 okt 18 door lid: Helena0567
|
Jij kan het ook hoor Helena, als je er maar -af en toe- even bewust bij stil staat :-)
18 okt 18 door lid: Elfje69
|
zelfs met je moochiedate! fijn Helena!
|
18 okt 18 door lid: Helena0567
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helena0567's Gewicht Geschiedenis
|