|
Deze middag een moochiedate met mijn vriend en vanavond uitgaan met vriendinnen 🎉
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1854 kcal
|
Vet: 46,06g | Eiwit: 78,01g | Kolhy: 283,55g.
Ontbijt: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour. Lunch: Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Diner: Curry, Aldi Alaska Koolvisfilet, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt). Snacks/Andere: Koekjes met Chocolate Chip Topping (met Boter), M&M's Choco , Speculaas, Aardbeien, Oreo Oreo, Maltesers Maltesers , Moochie Frozen Yogurt Naturel (Mini), Calvé Pindakaas (15g), Bio+ Maiswafel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Veel plezier, lekker genieten!
17 okt 18 door lid: lisaraaphorst
|
Doe ik, dankje ☺️ Nu naar de fitness hehe
17 okt 18 door lid: Helena0567
|
have fun! wat is een moochiedate?
|
dat vroeg ik me dus ook af adff 🤔🤔
17 okt 18 door lid: chrisp72
|
17 okt 18 door lid: arnaudspan
|
Neeee MOOCHIE! Dat is frozen yoghurt, zoek maar eens op 😃 Echt lekker
17 okt 18 door lid: Helena0567
|
Ooo ziet er goed uit. Alleen in Belgie helaas!
|
Lijkt me heerlijk! Wij hebben bij de Jamin de swirl, alleen is die stukken minder gezond 😔.
17 okt 18 door lid: lisaraaphorst
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helena0567's Gewicht Geschiedenis
|