|
94 a 102 1696 Vet: 73,28g | Eiwit: 135,34g | Kolhy: 120,07g middag - r+lhp
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 195,99g | Eiwit: 139,84g | Kolhy: 25,00g.
Lunch: Entremont Emmental. Diner: Gebraden Kip, Geen Coating (met Vel), Boterhammenworst, Boter (Gezouten), Uien, Varkenslever. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|