Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2018
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 48,23g | Eiwit: 68,68g | Kolhy: 124,63g.
Ontbijt: Banaan. Lunch: Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Albert Heijn Drie Kleuren Quinoa, Tomaten, Komkommer (met Schil). Diner: Boni Sojascheuten, Knorr Bouillonblokje, Albert Heijn Kipfilet, Prei, Wortelen. Snacks/Andere: Amandelen, Appel, Dilea Platte Kaas. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Staelke's Gewicht Geschiedenis
|