91 a 79 1742 Vet: 136,03g | Eiwit: 103,90g | Kolhy: 21,94g middag - r
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1888 kcal
|
Vet: 153,16g | Eiwit: 112,62g | Kolhy: 8,45g.
Lunch: Goudse Kaas, Boterhammenworst. Diner: Aldi Droge Worst Delifin. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|