|
107 a 86 2009 2009 Vet: 164,24g | Eiwit: 109,41g | Kolhy: 16,27g ochtend -
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2586 kcal
|
Vet: 202,47g | Eiwit: 95,10g | Kolhy: 86,66g.
Lunch: Aldi Walnoten. Diner: Soep, Varkensgehakt, Aldi Droge Worst Delifin. Snacks/Andere: Côte d'Or Mignonnette Melk. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|