|
Gisteren BBQ met taart, moet kunnen 😛
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2069 kcal
|
Vet: 110,62g | Eiwit: 67,09g | Kolhy: 196,97g.
Ontbijt: Wasa Knäckebröd Volkoren, Aldi Kipfilet, Aldi Coppa Defilin, Plus Pistolets Wit, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen. Lunch: Cava. Diner: McDonald's Mayonaise, McDonald's Honing Mosterd Small Wrap, McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Hamburger. Snacks/Andere: Slagroom, Warme Chocolademelk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|