90 a 79 903 Vet: 70,57g | Eiwit: 56,66g | Kolhy: 8,11g avond -
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 103,86g | Eiwit: 81,46g | Kolhy: 9,77g.
Lunch: Vlees, Americain Prepare. Diner: Vette Soep Aan te Passen, Goudse Kaas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|