Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2018
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 53,60g | Eiwit: 72,35g | Kolhy: 208,50g.
Ontbijt: Courgette, Leerdammer Lightlife, Pain Blanc. Lunch: Bouillon de Poulet, Tomate Cœur de Bœuf, Salade, Concombre (avec Peau), Saumon Fumé, Delhaize Wrap. Diner: Courgette, Tomate Cœur de Bœuf, Nutella Choco, Pain Blanc, Nutella Choco, Pain Blanc, Imperial Vanille Pudding, Tartiflette. Snacks/Andere: Everyday Fromage Frais Light, Pain Blanc, Barres de Céréales, Leerdammer Lightlife, Pain Blanc. meer...
|
|
2240 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
sophiecarlier's Gewicht Geschiedenis
|