|
111 a 109 2552 Vet: 111,41g | Eiwit: 185,90g | Kolhy: 197,07g ochtend - r+lhp
ziet er vrij normaal uit zonder de tussentijdse metingen :
1 uur na het broodavontuur 255, een uurtje later 194 en een uurtje na het banaantje 417
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2471 kcal
|
Vet: 120,29g | Eiwit: 174,19g | Kolhy: 153,48g.
Ontbijt: Gebraden Kip, Geen Coating (met Vel). Lunch: Aldi Boerenpate, Grimbergen Abdijkaas, Aldi Boerenpate. Diner: Stoverij, Everyday Kroketten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|