|
💪🏼
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 35,04g | Eiwit: 110,34g | Kolhy: 155,78g.
Ontbijt: Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Campina Magere Melk, Ei, Eiwit, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Lunch: Tomaten, Aldi Ontvette Ham, Galbani Mozzarella Light, Volkoren Brood. Diner: Carrefour Kippengehakt met Kruiden, Palazzo Tomaten Passata, Rode Paprika, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Andere: Arla Skyr Framboos Cranberry, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helena0567's Gewicht Geschiedenis
|