|
74 a 78 1790 Vet: 151,66g | Eiwit: 89,27g | Kolhy: 18,77g ochtend +++
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 100,29g | Eiwit: 66,84g | Kolhy: 23,91g.
Lunch: Boter (Gezouten). Diner: Goudse Kaas, Lidl Speksneden, Uien, Boni Dubbel Geconcentreerde Tomatenpuree. meer...
|
gewichtsbehoud
|