|
87 a 85 1821 Vet: 151,61g | Eiwit: 97,33g | Kolhy: 20,12g middag +++ r
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 151,66g | Eiwit: 89,27g | Kolhy: 18,77g.
Ontbijt: Goudse Kaas, Levertraan Visolie, Keto Brood. Diner: Aldi Droge Worst Delifin, Milsa Volle Melk, Tomaten, Vette Soep Aan te Passen, Boter, Kokosolie. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|