Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2018
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
786 kcal
|
Vet: 26,28g | Eiwit: 27,42g | Kolhy: 107,58g.
Ontbijt: Nestlé Fitness Natuur Cornflakes, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Milsa Melk Lactosevrij. Lunch: Groene Thee, LU Heudebert 6 Granen. Diner: La Laitière Rijstpap, Mayonaise, Zacht Wit Broodje, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Kabeljauw. meer...
|
|
3150 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Buikspieren - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Google Fit - 17 uren en 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joannaoooo's Gewicht Geschiedenis
|